认知百问

艾宾浩斯遗忘曲线究竟要告诉我们什么?

德国心理学家艾宾浩斯通过大量的实验发现了遗忘的规律,绘制成非常直观的遗忘曲线(见下图),从此怎样利用艾宾浩斯的遗忘曲线背单词,就成了一个热门儿话题,形成了形形色色的背单词的方法。

需要说明的是,这条遗忘曲线展示的是记忆无意义材料的遗忘规律。

根据曲线展示,无意义材料在一天之后会忘掉66%左右。假如像某些营销文上说的那样,每天能背100个单词,根据遗忘规律,第二天就忘掉大约67个,也就是第二天的记忆量大约是167个单词,以此类推,第三天的记忆量大约是211个,第四天的记忆量是241个……怎么样,崩溃了吧?

对此,一般的做法是及时复习,复习越及时,遗忘的越少,也就越省力。

但是,这是艾宾浩斯要告诉我们的主要意思吗?

本文认为不是。

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